самоизоляция сидеть дома толстеть

Как не потолстеть во время самоизоляции? И что делать?

Впереди лето, весной обычно мы привыкли ежегодно вводить режим активных прогулок на свежем воздухе, легких диет, занятий в фитнес-центрах. Но 2020 год стал необычным годом, так как в стране был введен режим всеобщей изоляции людей дома. Пока мы сидим дома, нас манит к себе набитый продуктами холодильник, грустные новости склоняют нас больше хандрить, а значит …

Как не потолстеть во время самоизоляции? И что делать? Читать далее »