По утрам после пробуждения рекомендуется употреблять стакан теплой воды ( я пью кипяченую), если это не запретил Вам лечащий врач из-за какой-либо болезни. Так, например, известно, что людям со склонностью к отекам, мочекаменной болезнью нужно предварительно проконсультироваться со специалистами по поводу этой, на вид “безобидной”, процедуры. Почему вода должна быть теплой? Температура воды должна быть …
Люблю читать книги от известных врачей и докторов наук, которые стараются объяснить нам о строении нашего тела, его физиологических особенностях и важных моментах в ведении здорового образа жизни. Недавно, например, прочитала несколько книг, где нашла интересные факты о кишечнике, которые показались мне очень увлекательными. Надеюсь, что это заинтересует и других тоже. 1)Все мы помним, что …
Факты про наш кишечник, о которых многие не знают Читать далее »
Кто скушал больше по утру, Тот поступает мудро! А ужин отдавай врагу – Желудку будет трудно. У этого маленького стиха на самом деле немаленький смысл. Только сейчас наш образ жизни диктует нам свои порядки. Так, на работе от своих коллег я постоянно слышала, что они практически не завтракают. И почему-то говорят об отсутствии завтрака в …
Беда современного поколения – частые боли в животе и постоянные проблемы с пищеварением. А сколько у меня знакомых сверстников, которые постоянно пьют таблетки для улучшения процесса пищеварения или от боли в области живота. Даже легкий перекус в столовой не может обойтись без болевого синдрома. Все лекарства и таблетки зачастую имеют эффект недолгий, потому что они …
Давайте кушать правильно – здоровые правила приема пищи Читать далее »
Однажды нашему гостю стало нехорошо во время ужина, началась у него изжога. Оказалось, что изжога тревожит его уже года два. Я хотела предложить помощь, но гость отказался. Он помчался в ближайшую аптеку возле нас, купил средство от изжоги, которое часто показывают в рекламах, и всё вроде бы на вид нормализовалось, а на самом деле нет! …
Средство от изжоги не поможет при самолечении Читать далее »
Регулярно по телевизору предлагают в рекламе различные средства от запоров, геморроя, что от такой часты удивляешься и даже смущаешься. Неужели так много людей страдает от этих проблем, спросите Вы? Оказалось, что да! Запрос в интернете на решение проблемы «запоров» один из самых популярных – около 1 млн запросов, а по «геморрою» – около 1,5 млн …