Наши волосы- зеркало нашего здоровья! Если волосы имеют тусклый вид, ломкие и сухие, значит в организме не хватает строительного и питательного материала для волос. Таким материалом служат витамины, микроэлементы, белки и т.д. Восполните дефицит необходимых веществ в организме – дадите благоприятную почву для роста и развития здоровых волос. Забудьте те чудесные рекламные ролики, в которых …
Кожа является одним из важных индикаторов состояния нашего организма. Игнорирование подобных сигналов организма может привести к преждевременному старению, истощению, сбою других систем организма, снижение иммунитета и много прочего. Наш организм очень умный – он дает знаки, просто надо уметь расшифровывать, что нам нужно! Поэтому, если Вы заметили, что кожа стала сухой, нужно обратить внимание на …
Очень сухая кожа – что делать? Мой опыт борьбы! Читать далее »
Когда мы готовим овощной суп, а после угощаем всех членов семьи, то всячески приговариваем, чтобы скушали все вареные овощи, т.к. они богаты витаминами и очень полезны. А вдруг их там практически нет, вдруг они улетучились, пока их готовили?! Вы не задумывались?! Мы мало думаем о сохранности витаминов в овощах во время приготовления супов. А ведь …
Как сделать овощной суп максимально витаминным? Читать далее »