Кто скушал больше по утру, Тот поступает мудро! А ужин отдавай врагу – Желудку будет трудно. У этого маленького стиха на самом деле немаленький смысл. Только сейчас наш образ жизни диктует нам свои порядки. Так, на работе от своих коллег я постоянно слышала, что они практически не завтракают. И почему-то говорят об отсутствии завтрака в …
Беда современного поколения – частые боли в животе и постоянные проблемы с пищеварением. А сколько у меня знакомых сверстников, которые постоянно пьют таблетки для улучшения процесса пищеварения или от боли в области живота. Даже легкий перекус в столовой не может обойтись без болевого синдрома. Все лекарства и таблетки зачастую имеют эффект недолгий, потому что они …
Давайте кушать правильно – здоровые правила приема пищи Читать далее »
Появление видимых мелких кровеносных сосудистых сеточек для нас является тревожным сигналом о развитии в будущем варикоза. Тогда будут повреждены не только капилляры, но и более крупные элементы сосудистой системы человека – вены. Чем страшен варикоз, и как быть? Вот в чем вопрос! Я уже много раз нахваливала книгу «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые …
Коварный варикоз! Что делать с расширенными венами? Читать далее »
Замечаем ли мы, когда мы старательно намываем каждый день свое тело наичудеснейшими гелями, крем-гелями для душа, мылами (собственного изготовления или промышленного) с невероятными ароматами и отдушками, наша кожа предательски вскоре опять начинает источать неприятный запах. Оказалось, у этого явления есть простое объяснение, о котором я с интересом прочитала в одной книге «Что скрывает кожа. 2 …
Многим снятся сны, и среди них могут присниться и кошмары. Страшные, пугающие сны – плод наших фантазий, и этим фантазиям мы должны давать отпор, чтобы они дополнительно не омрачали нашу жизнь. Почему мы видим страшные сны? Почему приснился кошмар? Я уже касалась темы снов в статье «Почему мы забываем сны?». В этой статье я обращала …
Стала замечать, что очень много передач и статей о здоровье часто обращает наше внимание на уникальные полезные свойства овощей и фруктов, привезенных с разных уголков земли. На рынках и в супермаркетах сейчас не сложно найти манго, авокадо, лайм, киви и др. После таких хвалебных рекомендаций мы будем искать этот уникальный продукт, покупать его, рекомендовать всем …
В магазинах сейчас много разных вариантов нижнего белья для женщин и мужчин, это касается и фасонов, и цветовых решений, и вариантов отделки. На любой вкус можно подобрать трусики и бюстгальтеры и на любой кошелек. Из-за небольших показателей реальных доходов россиян рынок товаров нижнего белья завален китайскими вещами. Они бюджетные и с легкостью копируют фасоны известных …
Никакой синтетики – только натуральное нижнее белье Читать далее »
Однажды нашему гостю стало нехорошо во время ужина, началась у него изжога. Оказалось, что изжога тревожит его уже года два. Я хотела предложить помощь, но гость отказался. Он помчался в ближайшую аптеку возле нас, купил средство от изжоги, которое часто показывают в рекламах, и всё вроде бы на вид нормализовалось, а на самом деле нет! …
Средство от изжоги не поможет при самолечении Читать далее »
Утром от звука будильника я часто пробуждаюсь из интересного сновидения. Пару минут просто лежу в кровати и обдумываю “увиденное”. Иногда бывает даже переживаю из-за приснившихся проблем, но после погружаюсь в реальность, и проведенная во сне жизнь теряется и забывается среди насущных дел. Остаются только эмоции, пережитые утром, и попытки вспомнить, рассказать потом кому-то интересный сон, …
Носовое кровотечение случалось с каждым из нас хоть раз в жизни. Легкий удар, простуда или даже по неизвестной причине – хоть однажды, но было. Кровотечения из носа случались и со мной. Только очень часто, как я выяснила после, мои родители неправильно оказывали мне помощь. После того, как я прочла толстенную книгу Семейный доктор, я точно …