Каждый из нас хоть раз в жизни был в состоянии «Мне лень!», у некоторых оно затягивается, а большая часть людей старается перебороть себя и идти дальше. Но иногда мы все же неправильно с ней боремся, сигналом к неправильному подходу служит постоянное «накатывание» желания ничего не делать. Бывает такое? Тогда попробуем разобраться, как быть и что делать, если душа так и хочет ответить всему миру – «Мне лень!»
Лень – зачем она человеку?
Все в нашей жизни происходит не случайно, я не устану это говорить. И лень тоже не без причины появляется в нашей жизни. Задумывались ли мы, что наша лень – это проявление нашего бунта против нашей же жизни!
Организм ленится, когда очень устал, и физически, и морально, если это не придуманная отговорка. Лень возникает в моменты, когда человек оказывается не на своем месте, чувствует бесцельность дальнейших действий, испытывает внутреннее сопротивление с работой, в дружеских и личных отношениях, в семье.
Я не верю в ленивую человеческую натуру, кто бы мне и что не говорил. Я верю в то, что каждый человек хочет добиться в жизни чего-то, прожить интересную жизнь. Поэтому я вижу лень, как критический момент, который нужно и воспринять должным образом – нужно источник лени разрешить. Например, если у Вас:
–проблемы в семье – поговорить с супругой/супругом (подругой/другом), с родителями, обсудить волнующие моменты, принять решение развестись, решиться на рождение детей, переехать от родителей, начать жить самостоятельно и т.д.
–проблемы с работой – поговорить с руководителем, если не разрешите важные проблемы, не видите перспектив – увольтесь с работы. Работа не должна быть каторгой, поменяйте профессию, запишитесь на курсы, займитесь своим делом.
Многие из этих решений принять очень сложно, но наша жизнь – это движение. Если мы будем хвататься за текущее состояние, как самое лучшее, что с нами может быть, тогда наша жизнь превратится в тоскливую рутину, а состояние «Мне лень» так и будет мучить нас и создавать конфликты с близкими нам людьми.
Лень – плохо или хорошо?
Я более склона определять лень, как хорошую вещь, потому что это наш внутренний вещатель нашего состояния.
Наступила лень — значит надо что-то менять! А ведь люди меняли и меняют свою жизнь до сих пор! Не верите?! Тогда вспомните тот факт, что большую часть изобретений человечества смогли осуществить люди, которым «стало лень», или идеи были взяты у людей ленивых! Это правда! Главное, что эти люди смогли начать бороться с ленью, искать источник разрешения угнетенного состояния. Возьмите любое изобретение: печатный станок, компьютер, мобильный телефон, кухонные плиты, швабра моп, пенка для лица, да что угодно – все это направлено на снижение наших умственных и физических затрат, а ведь когда-то все началось с мысли упростить и облегчить жизнь!
В ленивом состоянии человека клонит самозабвенно отойти от мирских дел, побыть наедине с собой, своими мыслями. Человек переключает своё внимание на свои идеи, свои желания и цели. Важно выловить из множества правильное направление для действий. Это не просто, но максимальная сосредоточенность и концентрация на своих потребностях часто дает правильные подсказки. Главное – нужно честно разговаривать с самим собой, давать полный отчет своим действиям и словам.
Что делать если состояние «Мне лень» затянулось?
У всего есть свой срок, и у положительного эффекта от состояния «Мне лень» он тоже есть. Если мы начинаем долго пребывать в ленивом расположении духа, тогда мы погружаемся в более худший дисбаланс с самим собой, потому что к проблемам добавляются ненужные ссоры и конфликты. Поэтому хочу посоветовать несколько рекомендаций, которые я реализовала в своей жизни.
Не видна цель, а видно направление
Возможно такое, что не все будет таким очевидным. Цель к действиям может не приходить в голову долгое время, поэтому стоит начать с выбора направления. Займитесь сопряженными со своими интересами делами, начните читать интересные книги с волнующими темами. Чувствуете прилив позитива и восторга от этого – тогда на правильном пути! Если не ощущаете этого, тогда попробуйте слегка сменить курс, что-то обязательно зацепит Вас.
Маленькие победы
Это очень важный момент! Цель, как я сказала, может быть не видна, и до реального вознаграждения далеко – не беда. Кто мешает нам ставить перед собой призовые награды?! Правильно, никто! Иногда доходило до смешных мелочей! Я иногда говорила себе, если я сделаю то и то, тогда после сразу пойду в магазин и куплю себе шоколадное мороженое или просто плитку шоколада. Важно на момент задания приза чувствовать желание его заполучить. Это очень важно. Не важна суть приза – важна устремленность. Если соблюдаете условие, то быстрее достигнете намеченного!
Окружение
Следует выбрать себе хорошее окружение: энергичное, амбициозное, творческое. Это не значит, что нужно бросать друзей, родных, окружение можно формировать из книг, статей, видеоконтентов. Вызовите у себя интерес к успехам людей, к их достижениям, перенимайте на себя их ситуации.
Эти три важных момента позволили мне найти нужную работу по душе. Наступавшие периоды лени помогли мне осознать, что работа, которой я занималась прежде, не стоит моих трат моральных и физических. Находите в себе силы бороться с состоянием «Мне лень!», и кто знает, сколько еще изобретений не сделано и не изведано! Удачи, изобретатели!
Может Вам будет интересна моя статья “Здоровая гимнастика для ленивых за пять минут”
